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分享到:?人民政协网北京10月9日电(记者 齐波)近日,由白求恩公益基金会主办,人民日报社健康时报协办的“心手相连,让爱回家”2019年世界精神卫生日公益宣传活动在北京举行。

运动有益身心健康,适量运动有助于调节负面情绪。今年10月10日是第28个世界精神卫生日。由虹口区社会心理服务体系建设试点办公室主办,虹口区精神卫生中心、虹口区心理卫生学会承办的宣传活动今天在鲁迅公园举行,专家向市民普及心理健康的相关知识,呼吁正视心理卫生问题,会上虹口区还启动了全国社会心理服务体系建设。

近年来,我国精神障碍的患病率总体呈上升趋势,精神障碍患病总人数超过一亿。据中国医师协会精神科医师分会第十五届年会上发布的最新数据显示,截止至2018年底,我国登记在册的严重精神障碍患者有599.4万例[中国疾病预防控制中心精神卫生中心2019年4月中国医师协会精神科医师分会第十五届年会2010年公开数据],包括六类精神障碍疾病。但我国精神科执业医师仅有四万人左右(平均2.9名/10万人口),医疗资源无法满足患者的就诊需求。

在精神障碍疾病的治疗中,专家强调应遵循规范化的治疗原则,明确诊断是治疗的前提,及时制定治疗方案并实施,遵循个体化治疗原则,坚持长期治疗。

本次活动不仅向群众普及了高血压防治和精神卫生知识,更传递了“每个人是自己健康的第一责任人”的理念,引导群众关注自己身心健康,主动对自己身心进行自我管理,这样有助于促进社会和谐,更助力了健康中国行动。

今年8月,上海发布了我国第一个省级中长期健康行动方案——《健康上海行动(2019-2030年)》,推出的18个专项行动中就包括了心理健康行动。虹口区作为全国社会心理服务体系建设试点之一,高度重视心理工作,健全政府主导、部门协同、社会参与的工作机制,搭建和完善社会心理服务平台。这个平台包含各大企事业单位、街道市民驿站等线下平台,同时还包含虹口区心理援助热线等线上平台,可以通过这些平台得到专业的指导和帮助。虹口区卫健委副主任张建敏表示,“守医者初心,担健康使命”, 虹口区卫健委将联合区内各部门各单位逐步夯实社区心理服务体系与网络,到2021年底基本形成符合国家试点和本市要求、具有虹口特色的社会心理服务体系框架,将心理健康服务纳入健康城区评价指标体系。

中国医师协会精神科医师分会会长、武汉大学人民医院精神卫生中心教授王高华表示,一方面,公众对精神疾病的认知不足,社会对精神疾病患者存在或多或少的歧视,让很多精神疾病患者怕暴露身份而拒绝治疗,导致疾病的诊疗率低,这一现象在农村和偏远地区尤其突出;另一方面,因个别恶性事件影响,人们普遍认为精神病患者存在危险性,可能对他人人身或社会产生危害。而这些歧视和偏见,不仅给患者和家属造成了沉重的负担,同样带来的是整体疾病负担的上升。

汪作为介绍,老年抑郁患者大多存在一定程度的认知功能损害症状。影响发病的因素比较复杂,如社会环境、个体心理生理变化、共病躯体疾病和精神疾病等,都有一定的关系。他建议,日常生活中,当产生不良情绪时,可以从事运动锻炼,调节负面情绪,可以通过体育锻炼,培养积极的心态。但是如果经过自我调节、自我放松、运动泄压后,负面情绪仍然没有缓解,并且不断加剧或持续地存在时就应当积极寻求专业的帮助。

人民日报社健康时报总编辑孟宪励、白求恩公益基金会秘书长田晓犁、西安杨森制药有限公司总裁Asgar Rangoonwala、中国医师协会精神科医师分会会长,武汉大学人民医院精神卫生中心教授王高华、中国疾控中心精神卫生中心副主任马弘、国家一级演员张国强等出席活动。

此次活动共摆放宣传展板12个,悬挂宣传横幅4副,发放宣传资料3000份,宣传品1000余份,接受群众咨询550人次,取得了良好的宣传效果,受到群众一致好评。

活动现场人潮涌动,前来义诊义检和咨询的群众络绎不绝。工作人员不仅热情地为群众发放宣传资料与小礼品,认真地进行义诊义检,还手把手教群众怎样自测血压,耐心细致地指导高血压患者如何管理自己的血压,呼吁18岁以上成人定期自我监测血压。

白求恩公益基金会秘书长田晓犁致辞

国家一级演员张国强朗诵患者故事《一封来自小贝的信》

“精神分裂症的治疗不是患者个体的事情,需要社会各方的力量!”会议当天参会嘉宾共同发出了“关注精神卫生,共建美好未来”的倡议:提高药物可及性,是保障患者获得治疗的前提;专业,创新治疗方案,使帮助患者回归社会的关键;全社会的理解和支持,是患者及其家属前进的动力。

小贝的主治医生马弘在现场采访中表示,对于精神疾病尤其是精神分裂症来说,复发是目前主要难题和挑战,“依从性低是复发的主要原因,而这往往也和社会及家人对疾病认识的误区和歧视有关。”马弘教授谈到,在小贝的持续治疗中,良好的家庭看护和积极的社区环境起到了非常关键的作用。